OVER PILATES NOORD
Pilates Noord is de Pilatesstudio in Amsterdam-Noord van Eefje de Bruijn en Özlem Köseli. Je kunt bij Pilates Noord terecht voor kwalitatieve mat groepslessen, reformergroepslessen, livestream lessen via Zoom en personal pilates training op de pilatesapparatuur zoals de reformer, de cadillac, de ladder barrel en de chair.
Pilates Noord biedt iedere dag zowel matlessen, livestream lessen, reformergroepslessen en personal pilates training aan. Er zijn pilateslessen op verschillende niveaus.
Bij Pilates noord is iedereen welkom. Of je nu een “absolute beginner” bent, herstellende van blessure of bevalling of een ervaren sporter bent, bij Pilates Noord werk je op een verantwoorde veilige manier aan jouw persoonlijke doelen. In het dagelijks leven en tijdens het beoefenen van andere sporten zul je merken dat je sterker en fitter wordt. Je leert je lichaam beter kennen.
In de Pilates Noord studio aan de Asterweg 17A14 is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Wil je weten of Pilates Noord voor jou de geschikte plek is om op een verantwoorde manier te bewegen, sterker te worden en je bewegingspatronen beter te leren kennen, kom dan eens kijken of mail voor meer informatie.
Pilates Noord is in 2018 opgezet door Eefje de Bruijn. Eefje ontdekte de kracht van pilates in 2006 tijdens het herstel van ernstige bekkenpijn na haar eerste bevalling. Vanuit haar eigen revalidatietraject, waar pilates een vast onderdeel van was, leerde zij beter bewegen en groeide haar interesse om zich verder te verdiepen in de Pilates methode en de menselijke anatomie en wilde ze deze kennis en ervaring delen. Voordat Eefje pilatesdocent en studio-eigenaar werd werkte zij jarenlang als zelfstandig ontwerper en illustrator, het ondernemerschap zit in haar bloed. Eefje heeft succesvol de Polestar® Pilates mat en Polestar® Pilates comprehensive education afgerond. Zij heeft zich verder gespecialiseerd in pre- en postnatale pilates, bekkenproblematiek, hypermobiliteit en pilates tijdens en na de menopauze.
Sinds oktober 2021 is Özlem mede-eigenaar van Pilates Noord. Özlem studeerde economie in Turkije en verhuisde in 2012 naar Nederland voor een baan bij een bank. Kort nadat ze naar Nederland was verhuisd, is ze begonnen met het volgen van pilateslessen. Ze werd verliefd op de methode en heeft succesvol de Polestar® Pilates-matopleiding en de Polestar® Pilates Comprehensive-opleiding voltooid en geeft sindsdien les. In de les van Özlem krijg je gedetailleerde instructies, krijg je tips over anatomie en uitlijning en ontdek je alle kleine spieren waarvan je niet wist dat ze bestonden.
Pilates Noord is lid van The Pilates Professionals of the Netherlands. De PPN levert een bijdrage aan de kwaliteit en kennis van de Pilates beroepsgroep in Nederland. De PPN behartigt daarnaast de wettelijke belangen van haar leden en zal haar invloed gebruiken door actief bruggen te bouwen tussen de Pilates-gemeenschap en de laatste ontwikkelingen op het gebied van aanverwante (wetenschappelijk onderbouwde) vakgebieden en therapieën.