logo dark logo light logo
  • BOEK EEN LES
    • BOEK EEN GROEPSLES
    • WELKE LES PAST BIJ MIJ?
      • REFORMER PILATES
      • PILATES MATLESSEN
      • PERSONAL PILATES TRAINING & KRACHTTRAINING
      • ZWANGERSCHAPS-PILATES
      • PILATES NA DE BEVALLING
      • PILATES BIJ RUGKLACHTEN
      • PILATES EN DE OVERGANG
      • ACTIEF OUDER WORDEN
      • VIDEO PROGRAMMA’S
      • PILATES CLASSES IN ENGLISH
      • LIVESTREAM PILATES
        • HOE WERKEN LIVESTREAM LESSEN ?
  • TARIEVEN
  • PILATES NOORD
    • VEELGESTELDE VRAGEN
    • TARIEVEN
    • DOCENTEN
    • ROOSTER PILATES NOORD
    • OVER PILATES NOORD
    • CLASSES IN ENGLISH
    • INTAKE FORM PERSONAL TRAINING
    • GRATIS PILATES AUDIOLES
    • ALGEMENE VOORWAARDEN
    • CONTACT
  • BEGINNEN BIJ PILATES NOORD?
  • OVER PILATES
    • WAT IS PILATES?
    • PILATES TIJDENS EN NA DE ZWANGERSCHAP
      • ZWANGERSCHAPS-PILATES
      • PILATES NA DE BEVALLING
    • PILATES TIJDENS EN NA EEN BLESSURE
    • PILATES EN DE OVERGANG
    • PILATES EN OUDER WORDEN
    • PILATES OP DE MAT OF OP DE APPARATUUR
  • VEELGESTELDE VRAGEN
    • VEELGESTELDE VRAGEN
    • FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
mobile logo
  • BOEK EEN LES
    • BOEK EEN GROEPSLES
    • WELKE LES PAST BIJ MIJ?
      • REFORMER PILATES
      • PILATES MATLESSEN
      • PERSONAL PILATES TRAINING & KRACHTTRAINING
      • ZWANGERSCHAPS-PILATES
      • PILATES NA DE BEVALLING
      • PILATES BIJ RUGKLACHTEN
      • PILATES EN DE OVERGANG
      • ACTIEF OUDER WORDEN
      • VIDEO PROGRAMMA’S
      • PILATES CLASSES IN ENGLISH
      • LIVESTREAM PILATES
        • HOE WERKEN LIVESTREAM LESSEN ?
  • TARIEVEN
  • PILATES NOORD
    • VEELGESTELDE VRAGEN
    • TARIEVEN
    • DOCENTEN
    • ROOSTER PILATES NOORD
    • OVER PILATES NOORD
    • CLASSES IN ENGLISH
    • INTAKE FORM PERSONAL TRAINING
    • GRATIS PILATES AUDIOLES
    • ALGEMENE VOORWAARDEN
    • CONTACT
  • BEGINNEN BIJ PILATES NOORD?
  • OVER PILATES
    • WAT IS PILATES?
    • PILATES TIJDENS EN NA DE ZWANGERSCHAP
      • ZWANGERSCHAPS-PILATES
      • PILATES NA DE BEVALLING
    • PILATES TIJDENS EN NA EEN BLESSURE
    • PILATES EN DE OVERGANG
    • PILATES EN OUDER WORDEN
    • PILATES OP DE MAT OF OP DE APPARATUUR
  • VEELGESTELDE VRAGEN
    • VEELGESTELDE VRAGEN
    • FREQUENTLY ASKED QUESTIONS



download in the app store
get it on google play
Login without app

PILATES NOORD

Pilatesstudio in Amsterdam-Noord. Kwalitatieve pilateslessen met veel persoonlijke aandacht. Groepslessen op de mat, reformergroepslessen, livestream lessen via Zoom, personal pilates training en functionele krachttraining. Gespecialiseerd in zwangerschapspilates, personal pilates training en functionele krachttraining na de bevalling en bij herstel na blessure.

MENU

Nieuw hier? New here?

Boek een les

Rooster

Tarieven

Veelgestelde vragen

Pilates tijdens en na de zwangerschap

Reformer pilates

Videoprogramma’s

CONTACT

Pilates Noord
Asterweg 17 A14 en 19 D5
Amsterdam-Noord
info@pilatesnoord.nl

Bekijk ook eens herewemove.com voor pilates video programma’s

Fotografie: ©Reneé van der Heide, Pilates Noord en Sanne Schmetz

INSTAGRAM

Altijd al eens reformer pilates willen proberen? O Altijd al eens reformer pilates willen proberen?
Of wil je dit najaar extra reformerlessen volgen? 
Dan is deze Nazomeractie echt wat voor jou:
10 Reformer Groepslessen voor € 210,-
De kaart (vanaf dag van aankoop 10 weken geldig) is nog tot 1 oktober verkrijgbaar via de website of de app. 
Tot snel ziens in de studio! 

Have you always wanted to try Reformer Pilates? Or are you interested in taking extra Reformer classes? 

Then this Late Summer deal is perfect for you: 10 Reformer Group Classes for €210. 
The card (valid for 10 weeks from day of purchase) is available until October 1st via the website or app. 
See you soon in the studio!

#amsterdamnoord #reformerpilatesamsterdamnoord #reformerpilates
Hoera! Nieuwe lessen op het rooster! Vanaf volgend Hoera! Nieuwe lessen op het rooster!
Vanaf volgende week, op veler verzoek, reformerlessen op woensdagochtend. 🤸‍♀️
Vanaf woensdagochtend 17 september geeft Karen twee reformerlessen (in het Engels)
8:00 reformer All Levels en 9:15 Reformer Intermediate.
Enjoy!
Leuk en fijn nieuws: Madeleine komt terug en er ko Leuk en fijn nieuws: Madeleine komt terug en er komen vrijdagavondlessen op het rooster. 🤸‍♀️
Vanaf vrijdagavond 12 september geeft Flora twee lessen (mat en reformer all levels) en vanaf zaterdag 20 september is Madeleine weer terug op de zaterdag met twee lessen (gentle mat en reformer all levels).
💛
De vakantie is nu echt voorbij! 🌞 Tijd om (weer De vakantie is nu echt voorbij! 🌞
Tijd om (weer) te starten met pilates. Wil je mat-pilates gaan doen? Of ben je toch ook wel nieuwsgierig naar reformer-pilates. Of misschien wel allebei. 

De hele maand september hebben we een voordelige introkaart waar je twee matlessen en twee reformergroepslessen kunt proberen voor €50,-

Je vindt introkaart in de linktree bij Tarieven en het Rooster.
Graag tot snel in de studio! 

#matpilates #reformerpilates #amsterdamnoord #pilatesnoord #pilatesamsterdamnoord 

pilatesnoord.nl
R E F O R M E R P I L A T E S bij P I L A T E S R E F O R M E R  P I  L A T E S bij P I L A T E S  N O O R D 
Reformer pilates is een dynamische pilatesvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van een speciaal appraat: de reformer. Dit apparaat bestaat uit een bewegend platform met veren, die zorgen voor weerstand en ondersteuning tijdens de oefeningen waarbij je "de carriage" wegtrekt of -duwt.
De lessen richten zich op het versterken van je "core" het verbeteren van houding, mobiliteit en flexibiliteit en vergroten van kracht. 
Een uitdagende workout en ook nog superleuk om te doen : ) Bij Pilates Noord worden de lessen gegeven door ervaren instructeurs in groepen van  max. 6 personen dus veel met persoonlijke aandacht en veilige begeleiding. Er zijn lessen voor elk niveau, van beginner tot gevorderd. 
Let op: Kan verslavend zijn..

#reformerpilates #pilatesnoord #pilatesamsterdamnoord #reformerpilatesnoord
M A T P I L A T E S bij P I L A T E S N O O R D M A T  P I  L A T E S bij P I L A T E S  N O O R D

Matlessen bij Pilates Noord worden gegeven in groepen van maximaal 12 personen.  
De oefeningen worden gedaan op een mat en we maken tijdens de les vaak gebruik van kleine ballen, foam rollers, weerstandsbanden en lichte gewichten.
De nadruk ligt op het trainen van; De diepe spieren in je buik en rug, ofwel je "core", het goed gebruiken van je ademhaling en het soepel maken van de wervelkolom. 
Je balans en coördinatie worden uitgedaagd en je kracht, stabiliteit en mobiliteit zal na een aantal lessen zeker toenemen. Je leert je eigen lichaam en bewegingspatronen beter kennen.

Bij Pilates noord is iedereen welkom. Of je nu een “absolute beginner” bent, herstellende van blessure of bevalling of een ervaren sporter bent, bij Pilates Noord werk je op een verantwoorde veilige manier aan jouw persoonlijke doelen.

De All Levels Mat Pilates lessen zijn toegankelijk voor zowel beginnende als gevorderde Pilates-beoefenaars. 
Naast All Levels lessen staan er heel veel andere soorten lessen op het rooster. Dus check de website welke les bij jou past en tot snel ziens op de mat. 

#pilatesamsterdamnoord #amsterdamnoord #matpilates
Meer laden... Volg op Instagram
© pilatesnoord.nl 2023